1か月・1日1食献立表
1日1枠で1か月分の主な献立を一覧できる月間用です。
日付なし・1日1食・無料PDF
1か月献立表テンプレート
夕食など毎日の主な献立を1か月単位で見渡し、同じ料理の重なりや外食予定を確認できる印刷用テンプレートです。
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1か月分を決める順番
- 外食、行事、忙しい日を先に書きます。
- 肉、魚、豆・卵など主菜の種類を散らします。
- 残り物や作り置きを使う日を決めます。
- 詳しい買い物は週間献立表と買い物リストへ分けます。
印刷設定
PDFを開き、用紙サイズをA4、向きを縦、倍率を100%または実際のサイズに設定してください。印刷前のプレビューで罫線や日付が欠けていないことを確認します。
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よくある質問
1日何食分を書けますか？
1日1枠です。夕食や主な食事など、毎日同じ基準の献立を1か月分まとめる用途に向いています。
月の日数が違っても使えますか？
日付なしの5週間分です。31日まである月は、開始曜日に合わせて日付を書き込んでください。